До чего доводят занятия “Исцеляющим импульсом“ :)

В 75 лет на Эльбрус:



Александр Адольфович пары у меня еще вел. После универа мы с ним уже в Карпатах виделись.

Еще был случай до Эльбруса, когда они со своим другом не на много моложе и молодой девушкой по горам гуляли.
Потом девушка рассказывала. Идет с ними, то обгоняет их, то идет рядом с ними, а они себе идут спокойно. Она позже идет уже рядом с ними так как они, ну а они также идут. Она уже устала, еле идет, а они идут себе спокойно…
Теперь понятно, куда они так спокойно могут дойти, и на Эльбрусе молодые за ними не угнались 🙂

Кофеин и сон — получился эксперимент

Последние несколько месяцев я пил много кофе (в среднем 2 чашки в день) и зеленый чай.

Время сна в среднем выросло с 6 часов до 7.

Вставать утром намного сложнее, тело вялое.

Если во второй половине дня чай и кофе не пить несколько дней, то все становится на свои места. Встаю бодный и свежий после 6 часов сна.

От мате (заваренного, как обычный чай) и ройбуша эффекта вялости после пробуждения нет — разница с кофе и зеленым чаем очень сильная.

«Исцеляющий импульс». ИИ ПК Сергея Груздева — Киев, март, 2010

Там и я есть 🙂



Исцеляющий Импульс от Сергея Груздева (ссылка на видео)


Скоро в лес

Скоро на неделю еду в лес.

Мой дом будет выглядеть так (Hannah Lighter):

Моя постель будет выглядеть так (Hannah Biker):

Все мое имущество будет ограничиваться 85 литрами (Deuter Aircontact 75+10):