Category Archives: Тело

До чего доводят занятия исцеляющим импульсом :)

В 75 лет на Эльбрус:

Александр Адольфович пары у меня еще вел. После универа мы с ним уже в Карпатах виделись.

Еще был случай до Эльбруса, когда они со своим другом не на много моложе и молодой девушкой по горам гуляли.
Потом девушка рассказывала. Идет с ними, то обганяет их, то идет рядом с ними, а они себе идут спокойно. Она позже идет уже рядом с ними так как они, ну а они также идут. Она уже устала, еле идет, а они идут себе спокойно…
Теперь понятно, куда они так спокойно могут дойти, и на Эльбус молодые за ними не угнались 🙂

Жаль, что пока не могу в полной мере понять это восхождение, поскольку на Эльбрусе не был. Но все еще впереди 🙂

Posted in Тело | 1 Comment

Исцеляющий Импульс — индивидуальная коррекция в Киевском клубе Голтиса

Чудак тупо себя убивает
Вова-инструктор о моих приседаниях 🙂

Три года назад начал заниматься Исцеляющим импульсом Голтиса. Один из плюсов – возможность заниматься дома и практически не требуется специального оборудования. Штука очень мощная, все продумано до мелочей, но как следствие за один семинар с инструктором все просто нереально запомнить, даже с методичкой. Да, и не смотря на то, что как по мне, одного семинара явно не достаточно, эффект все равно получается очень мощный.

Летом в Карпатах возникла мысль, что неплохо было бы позаниматься с инструктором полностью всю тренировку – часто нарушения выполнения упражнений проявляются, когда устал. Это совсем не то, когда ты собрался, перечитал методичку и сделал 2 или 3 раза. Наше тело – оно такое хитрющее оказывается – чуть позже начал выдох, чуть не синхронно делать – и в 2 раза больше повторений — я не представляю, как такое можно самому заметить.

А тут вскоре и Клуб Голтиса в Киеве открылся:

Читать дальше…

Posted in Тело | 17 комментариев

Великий пост, эмоции, смена ежедневного распорядка и т.д.

Очередной раз решил придержаться Великого поста. Придерживаюсь почти по максиму.

Уже сейчас чувствуются изменения. Многие вещи прояснились, связанные с питанием и не только.
Собственно пост послужил толчком к написанию этого поста (хм… каламбур какой-то получился 🙂 )
Далее по порядку.

Continue reading

Posted in Тело | 4 комментария

-14

Музыка: Booka Shade — Paper Moon

Это уже не холод, это что-то другое…

Когда в куртке, то почему то уши мерзнут, а в футболке — нет.
После входа в тепло морозь через руки прям выходит и одновременно руки горят.

Похоже после таких прогулок время сна на 1-2 часа увеличивается.

Posted in Тело | 7 комментариев

-11

Вышел в футболке на улицу в -8.
Возвращался в -11.

Люди в маршрутке фотографируют.

Posted in Тело | 10 комментариев

С Богоявлением!

После купания:

Третий год уже окунаюсь зимой. И первый год в воде полет нормальный — не ощущаю стресса, правда морозь потом хорошо выходит.
Ну и если по теме закаливания, то уже до -3 себя чувствую в футболке как обычно, что даже когда люди рядом шутят, то туплю и не сразу понимаю, к чему это 🙂

P.S. Зимняя одежда — это неудобно 🙂

Posted in Тело | 6 комментариев

Органическая пища в США — как все получилось


Не так давно смотрел в интернете, как обстоят дела со здоровой пищей в Европе, США и других странах. И был удивлен, что в США люди довольно сознательно относятся к этому вопросу.
И тут во время недавней поездки в США сидели рядом с человеком, который США объездил и продолжает ездить. И как оказалось, со здоровой пищей история на много интереснее, чем кажется на первых взгляд.

А получилось все следующим образом. Сначала мы с соседом в самолете общались о сверхприбылях. И потом перешли к пище, которая продается в США. Получилась следующая штука. Поскольку мясо стоит дорого, то все пытались его как меньше добавлять в колбасы и прочие «мясные» продукты. В итоге дошли до того, что мяса вообще не нужно. Собственно в этом и объясняется сферхприбыль — людям продают не то, что они ожидают. Но в принципе интересная штука, которая тоже наталкивает на размышления, что люди эту еду покупали, хотя и знали, что ее в общем то есть нельзя.

Прошло какое-то количество лет и органы здравохранения начали замечать, что люди как-то болеть больше стали. Ну и помимо прочего запустили социальную программу о здоровом образе жизни, включая рекламу по ТВ о здоровой пище. Вот и появилась более осознанное отношение людей к пище — реклама и никаких чудес.

Бизнес увидел заинтересованность людей, значит начало появляться предложение. Конечно, все в несколько раз дороже — но это естественно. Да, а еще есть и были рынки, похожие на те, как у нас бабушки торгуют тем, что сами выращивают для себя. Но в США это более цивилизованно и видимо не все время. Сам я не встречал, но особо и цели найти не было.

А вот тут-то крупный бизнес и задумался, а как же бороться с конкуренцией мелких фермеров, которых очень много.
Здесь и начали придумывать всякие ассоциации, с одной стороны вступление в которые не могут себе позволить мелкие фермерства, с другой без вступления в ассоциации ограничения на распространение продукции, а значит и увеличение своих конкурентных преимуществ. Крупный бизнес имеет лобби, как и кругом.

К слову, естественных семян в США найти невозможно. Тут я подумал, так завезти же не проблема. Меня сосед в очередной раз просветил — семена нельзя завозить, это даже в каких то декларациях надо указывать, что их с собой нет в багаже. Я как всегда брал с собой килограмм яблок, как всегда не все съел, и как всегда кинул в багаж, и как всегда только позже уже вспоминал что нельзя и с интересом думал, что будет.
В общем когда я заполнял бумаги, то узнал, что если бы я написал про яблоки в багаже, то …. в общем лучше этого не писать — таможни пройдены успешно 🙂

Ну тут у меня еще одна мысль возникла. Известно, что если семена много раз пересаживать из поколения в поколение, то они становятся естественными. Ну думаю, в принципе можно и так сделать, если уж все на столько схвачено. И в США уже начинают появляться что-то на подобии наших дач, где именно — не знаю.

И тут возникла мысль, а потом себе бери и выращивай сколько хочешь, продавай сколько хочешь. А не тут то было. У них там чуть ли не семена еще сертифицируют, чтобы можно было вырощенную продукцию продавать. И очевидно, что естественные семена эту сертификацию не прошли бы.

В общем напрашиваются следующие выводы: бизнес продает ровно то, что покупают люди, закончится соц. программа, закончится желание людей и с ними хорошая пища. Правительство в США все таки за чем-то следит. Политика и бизнес связаны, как и ожидалось. Большинство людей, как всегда, куда погонят, туда и идет. А меньшинство, которое задумывается, имеет возможности свои потребности удовлетворить …

P.S. В посте скорее здравые выводы, чем факты. Поэтому если кто-то владеет информацией, которая как подтверждает описанное выше, так и опровергает, буду благодарен, если оставите в комментариях.

Ссылки по теме

Зеп Хольцер: «Самое страшное то, что сейчас используется в Америке, Канаде, Евросоюзе — это генномодифицированный мусор»: http://www.youtube.com/watch?v=p7lh1_v3Ovc

– В моей стране, Кении, причин для этого [голода] много. Одна из них – политика нашего правительства. Оно поддерживает только очень крупные агрофирмы: http://olga-arefieva.livejournal.com/182978.html

Posted in Тело | 11 комментариев

Закаливание — похолодание до +1 и плавных переход

Раньше писал о том, что когда холодает, то телу становится все холоднее и холоднее, а потом при определенной температуре оно как бы «загорается».

Два предыдущих года при похолодании мне казалось, что тело видимо не выдержит. Вот и в этом году тоже самое.
Еще такая штука, что в этом году ощущения сменились, и подумать на основании опыта «как в прошлом году» не получилось .

В общем в прошлых годах при похолодании с +12 до +4 становилось по ощущениям все холоднее и холоднее. А в +4 тело как бы вспыхивало. Кстати, о таком же эффекте при +4 +5 я уже слышал и от других людей.

А вот в этом году по другому. Порог с +4 опустился до +1. И причем тело не резко перешло в режим «Burn», а так плавно чувствуется, как сначала кожа становится гусиной, потом начинается покалывние и потом кожа как будто бы крокодилья становится и все — холода нет. И появляется свежесть, тишина и спокойствие вокруг…. что-то более понятных слов не приходит на ум, сложно описать как-то 🙂
Все это сейчас длилось секунд 10.
По сравнению с прошлыми годами это как будто бы в замедленном движении все — огонь как будто бы плавненько и тепло разгорается, можно каждое ощущение проследить.

И если раньше воспламенение происходило через несколько секунд при выходе на улицу, то сейчас где-то через минут 20.
Причем ощущения до возгорания не такие уж неприятные как раньше. Раньше я что-либо сильно напрягал (например икроножную мышцу, спину или ладони), чтобы действие было как от искры, чтобы тело «загорелось». Сейчас нет такого желания.

Posted in Тело | Leave a comment

Украинские ученые о долголетии

Наши ученые отжигают 😀
Во что пишут в институте геронтологии АН Украины
Давно такого не встречал, спасибо visterya за инфо.

Не сдержался, отписал на пост:

> В древней Греции,а также Риме средняя продолжительность жизни не превышала 20-25 лет.

Да, прям как средняя температура по больнице 🙂
Тут очень хорошо описано http://mojbred.com/1945.html

> хорошая пища,
пища хуже намного стала для здоровья.
И примеры тому, что нужно питаться как раньше что Шаталова, что Поль Брегг, … да множество примеров.

> возможность общаться и передвигаться быстро и без прежних усилий,все больше людей может реализовать себя творчески….
ага, почти все дети в школах страдают от гиподинамии, и играют в комп.игры и смотрят телек дома — что телу, что мОзгу (это о творчестве) вред.
Кто-то к слову хорошо сказал «Комфорт из людей делает трусов».

Ну и как же про гипоталамус не задвинуть в конце!! Это у них стандартно — нужно же как-то дисеры защищать 😀

А вообще веселый пост — поднял настроение 🙂 Украинские ученые ничего другого и не могли придумать 🙂

P.S. А вообще по запросу в Гугле «активное долголетие» уже все есть. Осталось дело за малым — всего лишь делать, что там написано.

P.S.S. К теме здоровья. Нужно недавно было здать анализы крови. Так 3 врача по анализу сказали, что у меня либо грипп, либо что-то похожее. Я правда в об этом только от них и узнал, что-то на себе ничего не ощутил 🙂

Posted in Тело, Юмор | Leave a comment

В здоровом теле здоровый дух



Это в продолжение поста Почему при улучшении своего образа жизни люди срываются на старое?
Все оказывается намного проще, правда что-то непонятно, что с этим делать 🙂

А начну с одной небольшой истории. Однажды учитель философии нам объяснял, что фраза «В здоровом теле здоровый дух» переведена не правильно, а правильный перевод — что-то вроде «Здоровому телу здоровый дух».
Т.е. это он видимо имел ввиду, что общепринятый перевод допускает трактовку «Сила есть — ума не надо».
Первый, что хотелось бы уточнить — это то, что сила и здоровье — это вещи разные, а иногда и противоположные — я думаю немало людей себе сердце посадили, будучи сильными.
А второй момент более интересный — в здоровом теле может быть только здоровый дух, другими словами, если дух нездоровый, то тело здоровым быть не может, по крайней мере долго…

Собственно про тело.

1. Если тело чистое, особенно после голода, то хорошо ощущается, если что-то в голове не так :).
2. Тело не хочет делать то, что … ну в общем то, что не нужно. А чтобы тело все таки заставить это делать, его можно приглушить. А приглушается оно очень просто: начиная с кофе, неправильной пищи, ну и дальше сигареты, алкоголь и другие способы ухода от реальности.

Мне один человек около года назад говорил, что есть большой спрос на уход от реальности. Мне эти слова тогда очень понравились, но я их не особо понял. А теперь намного лучше понимается… Не то слово спрос — куда не глянь, кругом.

Ах да, я бы еще сюда добавил компьютерные игры — тоже классный способ.
Ну и как тут не вспомнить про достижения в игровой компьютерной индустрии. Реалистиная графика, 3D звук, может и запахи появятся и гонятся за этой реалистичностью — вот это круто!! ….. смотришь на все это и в какой-то момент хочется выкрикнуть: «Эй ребята, вы что с ума сошли! опомнитесь, у вас уже все это есть, и даже намного больше есть — берите и живите :)», … хех, и себе частенько похожее хочется сказать, хотя в игры давно не играю. Прям как в анекдоте про негра, который под пальмой сидит и бананы ест, а ему «предприимчивый» человек начал советы давать.

Ну т.е. получается, что тело от духа и всего остального далеко вперед уйти не может.

А собственно, что с этим всем делать?
… похоже, что правильное направление в предыдущем посте

Posted in Мысли обо всем, Тело | Leave a comment