Monthly Archives: Апрель 2011

Закончился второй сезон закаливания

Таки закончился затяжной второй сезон закаливания. Я закаляюсь в основном зимой, летом только холодный, на сколько он течет из крана, душ.

Эта зима меня удивила, а точнее, удивили возможности человеческого тела. Я точно не ожидал, что смогу по летнему одетый пройтись в магазин в -10.
Правда уже после -5 холода вообще не ощущается, скорее как-то чувствуешь, хватит ли организму энергии для прогулки.

Символично мой ролик, где я купаюсь под Шипотом в воде +7 градусов, достиг 500 просмотров:

Кстати, «сухой голод» в названии я добавил, дабы не складывалось впечатления, что я такой худющий всегда 🙂

Самый сильный эффект за всю зиму был, когда первый раз в -7 прогулялся, дул сильный ветер, мел снег.
Это такое чувство, как будто бы куда-то улетаешь…..

Что интересно, что я менее методично закалялся, чем в прошлом году, а все равно возможности организма увеличиваются.

Еще получилось пообщаться с моржами, которые меня на улице встречали где-то в +4.
Они действительно не понимали, как так можно, хотя сами зимой купаются.
После этого когда меня спрашивали, морж ли я, иногда шутливо отвечал, что моржи так не могут ходить 🙂

Однажды где-то в +10 подошла на улице девушка и начала распрашивать, как то как обычно отшутиться не получилось… и до меня дошло, что если начинать рассказывать, то это может пару часов занять…
А потом неугомонный Миша(http://mrybak.livejournal.com/) еще пригласил меня рассказать об этом всем. Собственно тогда я и сам понял, зачем все это мне.

Презентация можно скачать, перейдя по ссылке по ссылке:



К слайдам есть подписи, где все и писано.
Видео тоже есть, но я решил его не выкладывать. По содержанию получилось классно, но перед 150 людьми я не выступал, поэтому не получилось так презентабельно, как мне хотелось бы.

И сейчас уже точно у природы нет плохой погоды. Когда после зимы становилось теплее, то вышел на улицу а +3, но взял куртку, чтобы в случае дождя одень. Дождь пошел, а куртку не одевал — так распирало от такого холодного дождя и ветра, что хотелось прыгать и кричать. Сейчас тепло — тоже классно, но по другому.

А это я встретил первый день весны — вечером замерзший Русановский канал перехожу:

Posted in Тело | 15 комментариев

Отзыв о книге «Как работать по 4 часа в неделю»

Прочитал книгу Как работать по 4 часа в неделю.
Первый раз она мне попалась на глаза года два назад, потом где-то полгода назад, думал какая-то очередная туфта, пролистал, увидел некоторые знакомые вещи, закралось подозрение, что автор не гонит. Потом еще отзыв слышал о ней, и вот думал в поезде почитаю, в итоге прочитал всю.

Книга уникальна тем, что говорится не столько о деньгах, сколько автор описывает зачем они, как их тратить, и собственно не забывает о времени, которое нужно не тратить на их зарабатывание.
У меня за последние полгода вопрос о том, зачем мне деньги, возникал 3 раза, причем на него я выходил довольно нетривиально. И автор описал свое видение, благодаря которому я начал понимать себя намного лучше.

Что интересно, автор не приводит каких-то философских баек, а просто и понятно рассказывает как живет и как до этого дошел. Книга просто набита практическими советами и все пронизано одной цепью.
Книжка заставила еще раз вспомнить , что вся несвобода внутри нас, а снаружи — это только ее отражение.
В итоге решил, что ее еще раз прочитаю после определенных событий, которые я уже начал.
Книга очень сильно меня пробила на действия.

Под катом цитаты, которые мне особо понравились

Posted in Журнал | 7 комментариев