Закаливание. Я уже не понимаю свое тело

01/12/2010

Это что-то.
Сегодня было на улице -7. Ходил в тенниске и ветровке.
Потом очень сильно захотелось ветровку снять.

Прошел в одной тенниске около 500м до дома.
Я еще такого не ощущал. Какое-то такое умиротворение.
Почему-то вспомнилось, что говорят, когда люди замерзают, то также ощущение полного умиротворения.
Холода абсолютно не чувствовалось.
И еще дул сильный зимний холодный ветер — а от него только свежее становилось…..
Да, закаливание преподносит все новые и новые сюрпризы — это какой-то целый мир оказывается.

В прошлом году при -2 уже предел был, а в этом при -1 -2 только свежеcть. Причем сейчас не так методично закаляюсь как в прошлом году, но все сохранилось и эффект все усиливается и усиливается.

P.S. А это я так первый снег встретил в родном городе:

05/12/2010

На следующий день сильно чихал. Работоспособность 80% от обычного.
Лечился…… окунанием в холодную ванну и сразу в кровать. Водичка сейчас ох-ох-ох из крана.
Дополнительно к этому меньше ел и пил — только когда организм просил — а он почти не просил. Хотя лучше было вообще не есть и не пить — все бы быстрее прошло, а так только сейчас.
Но: это того стоит!

Share
This entry was posted in Тело. Bookmark the permalink.

2 Responses to Закаливание. Я уже не понимаю свое тело

  1. dkarmazin says:

    очень круто, просто молодец.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *